We snappen het: je dagen zijn druk. Werk, je gezin, sociale afspraken – het lijkt soms onmogelijk om ook nog tijd vrij te maken voor jezelf. Maar wat als we vertellen dat je jouw huid kan laten stralen met een skincareroutine van maar drie stappen? Ja, echt! Geen ingewikkelde rituelen of lades vol producten. Dit is alles wat je nodig hebt.
Stap 1: Een gezichtsreiniger
Begin en eindig je dag met een schone huid. Een milde gezichtsreiniger haalt niet alleen make-up weg, maar ook vuil en overtollige oliën. Dit zorgt ervoor dat je huid beter ademt en klaar is voor de rest van je routine.
Pro-tip: Gebruik lauwwarm water – niet te heet, want dat kan je huid uitdrogen.
Aanraders voor een gezichtsreiniger:
- Heb je een droge huid? Ga voor een crème reiniger
- Trekkerige huid, maar ook regelmatig vet? Ga dan voor een gelreiniger
- Heb je altijd een vette huid en nooit een trekkerig gevoel? Kies dan voor een schuimende gezichtsreiniger.
Bekijk hier alle gezichtsreinigers.
Stap 2: Hydrateren met een moisturizer
Na het reinigen voelt je huid vaak wat trekkerig aan. Tijd om het vocht terug te brengen! Kies een moisturizer die past bij jouw huidtype. Of je nu een droge, vette of gemengde huid hebt, een goede moisturizer zorgt voor een gezonde, gehydrateerde uitstraling. Bonuspunten als er al antioxidanten in zitten!
Aanraders voor een gezichtsreiniger:
- Moisturizer voor droge huid om de talgproductie en vochtbalans weer in balans te brengen. Aangevuld met huidversterkende ingrediënten om de huidbarrière te versterken, zoals de Sensilis skin rescue barrier moisturizer.
- Moisturizer voor een vette huid om de vochtbalans op peil te houden en de talgproductie juist iets te ‘temmen’, zodat je gehele huid weer in balans komt. Een ideale moisturizer voor de vette huid is de Sensilis hydra-essence sorbet gel.
Stap 3: Beschermen met SPF
Je hebt het vast al vaak gehoord: SPF is een must, elke dag! Zonbescherming voorkomt niet alleen verbranding, maar ook vroegtijdige huidveroudering en pigmentvlekken. Kies een zonnebrandcrème met minstens SPF 30 en breng het aan als laatste stap. Zelfs op bewolkte dagen is SPF je beste vriend. In de zomer kun je het beste een losse zonnebrandcrème gebruiken, maar in de winter is een dagcrème met SPF voldoende.
De kracht van eenvoud
Met deze drie stappen houd je je huid gezond, gehydrateerd en beschermd zonder uren voor de spiegel te staan. Het is snel, simpel en effectief – perfect voor vrouwen met een volle agenda. Uiteindelijk kun je jouw routine nog verder uitbreiden met producten die je prettig vindt, zoals een exfoliant om dode huidcellen te verwijderen of een serum. Kijk dan vooral naar producten die multifunctioneel zijn en meerdere ingrediënten bevatten.
