Tinnitus oftewel oorsuizen daar hebben naar schatting 2 miljoen Nederlanders last van (Patrick Kicken, 2019). Vandaag gaan we 10 redenen geven welke oorzaken oorsuizen kennen en wat het precies is. Lezen jullie mee??

Tinnitus:

Tinnitus is een vorm van gehoorschade, waarbij je geluid waarneemt zonder dat er een externe geluidsbron aanwezig is (Patrick Kicken, 2019). Eerder schreven we een kort artikel over oorzaken van tinnitus. Nu zijn er inmiddels meerdere redenen bekend. Hieronder tien opgesomd:

#1 Slaaptekort

#2 Kaakproblematiek (slijtage kaak bijv’

#3 nek-schouders zitten vast

#4 medicijngebruik

#5 ziektes/aandoeningen

#6 bezetenheid

#7 trauma/stress

#8 oorsmeer

#9 het gebruik van genotsmiddelen drugs e.d.

#10 verkeerde voeding

 

Tinnitus uitgelegd:

#1 Slaaptekort:

Als je een dag niet goed slaapt kun je al oorsuizen krijgen. Die oorsuizen zijn vreselijk. Slaap zorgt voor herstel van je lichaam. Als je niet goed slaapt dan kun je echt heftige oorsuizen krijgen. Des te slechter je slaapt des te slechter de oorsuizen.

#2 Kaakproblematiek (slijtage kaak bijv):

Wie een slijtage in zijn kaken heeft kan oorsuizen krijgen.D e lijn van je kaak loopt naar die van je hoofd en oren.

#3 nek-schouders zitten vast:

Als je nek en schouders vast zitten dan kun je ook oorzuizen krijgen.Mensen met reuma die hebben vaak vastzittende gewrichten of hele stijve gewrichten. Ook mensen met Ehlers Danlos kunnen stijve gewrichten hebben. Verder kunen ook gezonde mensen het krijgen zoals sporters die heftig gesport hebben. Het beste is dan om een massage te nemen alles losmaken.

#4 medicijngebruik:

Bepaalde medicatiegebruik kan zorgen voor oorsuizen. Medicatie als Naproxen, diclofenac, Aleve, Morfine, Oxyondin, Ocinon, kan zorgen voor oorsuizen.

#5 ziektes/aandoeningen:

Bij ziektes als bloedarmoede, hart en vaart ziektes,  traagwerkende schildklier ( hypotherodie), reuma, Ehlers Danlos,

#6 bezetenheid:

Voor de gelovigen onder ons. Sommige mensen en onderzoeken claimen dat mensen die bezeten zijn door geesten oorsuizen zouden hebben- De oorzaak er zit een extra ziel in hun ziel waardoor de belasting van het lichaam teveel wordt. Of een boze oog kan ook een oorzaak zijn van oorsuizen.

#7 trauma:

Een trauma kan zorgen voor oorsuizen. TRAUMA´s als oorlogen, bovennatuurlijke ervaringen, verkeersongelukken, seksueel misbruik.

#8 stress:

Stress gooit ook vaan roet in het ogen en in dit geval in de oren. Stress zorgt echt voor veel problemen in je hoofd waardoor de lijn die vanuit het hoofd loopt naar de oren gaat.

#9 het gebruik van genotsmiddelen drugs, alcohol, e.d:

Drugsgebruik doet hallucinaties waarnemen en heftige oorsuizen kunnen ervan komen. XTC –gebruik, cocaïne gebruik kunnen oorsuizen opwekken.

#10 verkeerde voeding:

Bepaalde voeding  als zout, koffie, cafeïne, suiker, kan oorsuizen opleveren. Allen dit is wel heel schaars maar wel mogelijk.

 

Wat kun je doen tegen oorsuizen?

Dit is een beetje lastig om deze vraag te beantwoorden afhankelijk van je oorzaak maar een aantal dingen kunnen helpen:

• Als het lukt graag medicijnengebruik beperken
• Je nek schouders losmaken bij de fysiotherapeut/masseur kan ook je oorsuizen verhelpen, vaak zitten ze vast en krijg je oorsuizen
• Blijf uit de buurt van keiharde muziek ( vaak zie je dat op concerten, fesitvals enz.)
• Kijk uit met laxerende tabletten
• Kijk ui tmet drugs geen drugs gebruiken zoals XTC, Cocaine enz.
• Sport niet veel te hard, soms wekt dat ook oorsuizen op
• Zorg ervoor dat je indien je medicijnen slikt de juiste dosering binnenkrijgt in het geval van schildklierpatienten graag je dosering vooral in het begin iedere vier weken laten checken of hij stabiel is gebleven. Dit geldt ook voor diabetes-patiënten graag insuline of jullie tabletten checken
• Probeer stress te vermijden (we erkennen dat het lastig is)
• Probeer goed te slapen een uitgerust persoon heeft minder oorzuien dan een persoon die ernstige slaapproblemen heeft ( ook hier erkennen we dat dit lastig kan zijn goed slapen is soms niet vanzelfsprekend voor iedereen)
• Laat je oren even checken bij de KNO-arts op ontstekeningen e.d. dit kan ook extra oorsuizen veroorzaken
• Gebruik geen oordopjes in je oren maar als je toch muziek wil luisteren doe dan maar een headphone

 

Literatuur over tinnitus:

Tinitus en hyperacusis

Genezen met geluid

Gevangen in geluid van Joan van Baarle lees hier de recensie.

Overgevoelig voor geluid: leven met hyperacusis

Oorsuizen loop er niet voor weg

Eerste hulp bij oorsuizen

 

Heb jij oorsuizen of ken je iemand met oorsuizen???