Gebrek aan inspiratie voor het avondeten? Dit kun je eraan doen!

Na een lange (werk)dag, staat je hoofd er niet altijd naar om uitgebreid na te moeten denken over het avondeten. Het is dan makkelijk om eten te bestellen, af te halen of een pizza in de oven te stoppen. Uiteraard is dat zo nu en dan geen probleem, maar het is niet zo gezond om daar een patroon van te maken. Daarom lees je in dit artikel enkele tips om dit gebrek aan inspiratie en motivatie te doorbreken.

Continue reading

Sportschool kiezen, hoe doe je dat en waar moet je op letten?

Zweetdruppels op je voorhoofd, maar niet van het sporten? Je bent op zoek naar een plek om te sporten…te gek…maar waar moet je nou op letten als je een sportschool gaat kiezen? Wij runnen een sportschool in Oosterhout en vertellen je graag waar je aan moet denken en waar je naar moet kijken wanneer je de plek voor jouw workouts gaat kiezen.

Continue reading